osteopathie
osteopathie voor kinderen 
 
manuele therapie   
orthopedische revalidatie   
sportkine   
running smart= screening & training   
relaxatie / mindfulness   
pre- en postnatale kine 
respiratoire kine / autogene drainage   
bekkenbodemreëducatie   
neurologie   
pediatrie / psychomotoriek   
endermologie   
  rugtraining in groep   
  zachte gym & baby gym   
  yoga in groep
ashtanga yoga, yin yoga stretch 
 
  pilates   
  voeding   
 

 

 

het team praktijk de stolberg
     

 

Zwangerschapsbegeleiding

Prenatale gymnastiek

Tijdens prenatale gymnastiek wordt er aandacht besteed aan het voorkomen en verminderen van lichamelijke klachten. Door gebruik te maken van didactisch materiaal, technische uitleg en oefentherapie krijgt de vrouw meer inzicht in haar zwangerschapsperiode, de arbeid en de bevalling.

De prenatale oefentherapie wordt gestart vanaf 28-30 weken.

De postnatale gymnastiek

Postnatale oefeningen zijn noodzakelijk voor het herstelproces van het lichaam en kan rustig opgebouwd worden vanaf 6 weken na de bevalling.

De postnatale oefeningen zijn vooral gericht op:
-controle van de bekkenbodemspieren met biofeedback
- algemene spierversterkende oefeningen
- conditietraining
- losmaken van abdominale verklevingen,  stimuleren van de doorbloeding,
  versterken van de huidspanning ter hoogte van de onderbuik met LPG toestel.


De therapeut:

Marlies Weynants
Sarah Miserque



      maak hier een AFSPRAAK online

afspraak  
          een afspraak wijzigen of annuleren annuleren  

    De therapeut ontvangt u graag in de Stolberg 1

 


Voor meer info:

perinataal